BodyLab - Vita Sana Fitness Anti-Aging per Donne - I 2 esercizi più famosi per allenare i glutei sono: 1) Squat (allena il grande gluteo in massimo allungamento) 2) Hip thrust (allena
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Glutei alti e sodi? Non solo benefici a scopo estetico ma anche per la propria salute – ICON PALESTRE
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