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Se hai mal di schiena o sciatica prova ad alleviare i dolori con un semplice trucco (e...una pallina da tennis) - greenMe
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Come utilizzare una palla da tennis per alleviare il mal di schiena e rilassare i muscoli - Curioctopus.it
materiale: 2 palline e due calzini Per alleviare il mal di schiena e i dolori causati dalla sciatica, la pallina da tennis può rappresentare un aiuto importante, insieme agli esercizi posturali antalgici
![Ecco come usare una pallina da tennis per alleviare il dolore al nervo sciatico ed il mal di schiena – Studio di Fisioterapia Bonferrato Ecco come usare una pallina da tennis per alleviare il dolore al nervo sciatico ed il mal di schiena – Studio di Fisioterapia Bonferrato](https://www.fisioterapiabonferrato.it/wp-content/uploads/2019/08/e30e43ee488b04d1ceeed52c9efa6c6e_500x1.jpg)
Ecco come usare una pallina da tennis per alleviare il dolore al nervo sciatico ed il mal di schiena – Studio di Fisioterapia Bonferrato
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